Comprendre l’anatomie du corps humain – Partie 3 : les quadriceps fémoral

Dans cette troisième partie de notre série d’articles sur l’anatomie du corps humain, on vous propose un petit rappel anatomique sur l’un des muscles les plus connus : les quadriceps ! 💡

Tout savoir sur les quadriceps fémoral 🔍

Comme leur nom l’indique, les quadriceps forment un groupe musculaire composé de quatre muscles situés à l’avant de la cuisse. Ils jouent un rôle crucial dans la mobilité, la stabilité et la fonction du genou. En kinésithérapie, la prise en charge de ce groupe musculaire est essentielle pour le traitement et la réhabilitation des blessures du genou, des douleurs articulaires et des troubles de la marche.

1. le droit fémoral ;
2. le vaste latéral ;
3. le vaste médial ;
4. le vaste intermédiaire.

Voici un petit rappel des origines insertion et action :

1. Le muscle droit fémoral. Il prend naissance par trois tendons :

• Le direct sur l’épine iliaque antéro-inférieure ;
• Le réfléchi au-dessus du toit de l’acetabulum ;
• Le récurrent sur la ligne inter trochantérienne.

2. Le muscle vaste latéral. Origine : Partie latérale de la ligne âpre et face postérieure du grand trochanter

3. Le muscle vaste médial. Origine : Diaphyse interne de l’os fémoral et ligne âpre

4. Le muscle vaste intermédiaire. Origine :  2/3 supérieurs de la diaphyse antérieure et latérale du fémur.

Les 4 chefs du quadriceps viennent s’insérer au niveau de la patella grâce au tendon commun du quadriceps !

Action : Extenseur du genou (fonction principale) et fléchisseur de la hanche grâce au droit fémoral.

Si le genou est en flexion :

• Rotation interne du genou grâce au vaste médial
• Rotation externe du genou grâce au vaste latéral

Les racines de ce nerf sont L2 , L3 , L4 !

Le rôle des quadriceps

Les quadriceps sont responsables de plusieurs fonctions essentielles :

1. Extension du Genou : les quadriceps permettent l’extension du genou, c’est-à-dire le mouvement de redressement de la jambe. Cette fonction est cruciale pour la marche, la course, la montée des escaliers et de nombreuses autres activités quotidiennes.
2. Stabilité du Genou : ils jouent un rôle clé dans le maintien de la stabilité du genou. Ils aident à stabiliser la rotule (la patella) et à prévenir les mouvements excessifs du genou.
3. Contrôle de la Rotule : le muscle vaste médial, une partie des quadriceps, est particulièrement important pour le contrôle de la rotule. Son affaiblissement peut contribuer à des problèmes de suivi patellaire et de douleur au genou.

Les blessures courantes des quadriceps

1. Les Tendinites Quadricipitales : l’inflammation des tendons des quadriceps peut provoquer des douleurs et une perte de force.
2. Les Déchirures Musculaires : les quadriceps peuvent subir des déchirures partielles ou complètes, souvent dues à des mouvements brusques ou à des charges excessives.
3. La Syndrome de la Douleur Patello-Fémorale : lorsque la rotule frotte de manière anormale contre le fémur, cela peut entraîner une douleur au genou. Les quadriceps jouent un rôle dans le réalignement de la rotule.

La réhabilitation des Quadriceps en Kinésithérapie

Le kinésithérapeute joue un rôle crucial dans la réhabilitation des quadriceps, que ce soit après une blessure, une chirurgie du genou ou pour améliorer la fonction musculaire chez les personnes atteintes de troubles chroniques. Voici quelques approches de réhabilitation couramment utilisées :

1. Exercices de Renforcement : les kinésithérapeutes prescrivent souvent des exercices spécifiques pour renforcer les quadriceps. Les exercices de flexion du genou, d’extension du genou et de travail isométrique sont courants.
2. Étirements : les étirements sont essentiels pour maintenir la souplesse musculaire. Les kinésithérapeutes enseignent des techniques d’étirement adaptées à chaque patient.
3. Modalités de Réduction de la Douleur : des modalités telles que la glace, la chaleur, la stimulation électrique et les ultrasons peuvent être utilisées pour réduire la douleur et l’inflammation.
4. Rééducation Fonctionnelle : la rééducation fonctionnelle vise à restaurer la capacité du patient à effectuer des activités quotidiennes, sportives ou professionnelles.
5. Éducation du Patient : les kinésithérapeutes éduquent les patients sur les mécanismes de la blessure, la prévention des rechutes et l’importance de l’adhésion au plan de réhabilitation.

Voilà, vous savez tout sur les quadriceps et leur prise en charge ! Découvrez l’intégralité de cette série d’articles :

• Comprendre l’anatomie du corps humain – Partie 1 : la colonne vertébrale
• Comprendre l’anatomie du corps humain – Partie 2 : les adducteurs
• Comprendre l’anatomie du corps humain – Partie 3 : les quadriceps